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Thérapie de couple

Mon accompagnement pour les couples permet à chaque partenaire d’accueillir la réalité de ce qui est vécu par l'autre et de pouvoir envisager la suite de la relation avec des changements consentis par les deux partis.

Sortir des jugements et dire ce que l'on ressent autrement .

Mieux communiquer et apprendre à parler de soi et non plus accuser l'autre de nos souffrances .

 

Quelle attitude, comportement me dérange chez l'autre ?

Quelle émotions, sensations cela provoque chez moi ?

Regarder les problématiques avec un regard différent, sous l'angle de la coresponsabilité dans ce que vous mettez chacun dans la relation qui vous unit.

Identifier les griefs du passé qui pèsent sur la relation aujourd'hui .

Mon approche vous permettra de vous relier à ce qui nourrit votre relation plutôt qu'à ce qui alimente vos désaccords, vos conflits.

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Quand je suis touché-e par ton comportement je n'agis plus dans le désir d'avoir une relation saine et vivifiante avec toi mais parfois malgré moi : JE RÉAGIS tantôt avec froideur , dénigrement, non écoute, culpabilisation...

Je peux poser des jugements sur ta façon d'être , te reprocher tout ce que tu ne fais pas ou devrait faire autrement.

Autant de stratégies relationnelles qui durablement abîme la relation qui nous unit.

 

Mon approche vous permettra d'identifier vos envies

( ce que vous souhaitez vivre dans la relation ) et vos besoins relationnels et ainsi les communiquer sainement à l'autre .

Je vous propose un espace d'écoute pour vous permettre de vous entendre.

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